„Nordic Walking“ – Gesund durch Bewegung

Sport erreicht einen immer wichtigeren Stellenwert zur Gesunderhaltung in unserer Gesellschaft. Hier eignet sich besonders, auch für ungeübte Interessenten, Nordic Walking. Eine Sportart die mit viel Spaß, im Kreise von Gleichgesinnten durchgeführt wird.

Nicht umsonst raten Sport- und Kurärzte, sowie Krankenkassen und Physiotherapeuten zu dieser Art des Trainings.

Angefangen bei Rehamaßnahmen, über effektives Herz-Kreislauftraining, Gewichtreduktion, ausgewogenes Muskelaufbau- und Bewegungstraining bis hin zu zielorientierter Freizeitgestaltung, deckt Nordic Walking fast alle Bereich ab.

Die Resultate sind bei richtiger Durchführung, Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, Optimierung des Herz-Kreislaufes, Kontrolle des Gewichtes, Unterstützung von Sehnen, Bändern und Gelenken durch den Muskelaufbau und nicht zuletzt Spaß in der Gruppe und soziale Kontakte in allen Altersklassen.

Ein weiterer Vorteil ist die leichte Erlernbarkeit und das man mit wenig Material, fast überall walken kann.

Für Mitglieder und Interessenten bietet die Walkinggruppe des TuS Celle von 1992,  in Zusammenarbeit mit erfahrenen Walkern, jeweils Montag und Donnerstag die Möglichkeit zum Training.

Treffpunkt ist der HBG Sportplatz, Fuhrberger Str.
Wir freuen uns über jeden Teilnehmer und laden herzlich zum „probewalken“ ein.