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Allgemeines zur Kampfkunst Taekwondo
Taekwondo ist eine vielschichtige Kampfsportart, eine waffenlose Kunst der Selbstverteidigung, die auf 5 vollkommen unterschiedlichen Disziplinen aufbaut.
Der Begriff selbst beschreibt sehr schön, was im Taekwondo wichtig ist:
„Tae“ steht für Fußtechniken, „Kwon“ für Fausttechniken, „Do“ für den Weg.
Man lernt also verschiedene Fußtechniken (Stellungen, Bewegungen, Kicks, Sprünge) und unterschiedliche Handtechniken zur Abwehr (Blöcke) und zum Gegenangriff (Schläge, Stöße).
Der Weg umfasst sowohl die persönliche Entwicklung vom Weiß- zum Schwarzgurt, vom Schüler zum Meister, wie auch das Erlernen und die Umsetzung von Werten wie Fairness, Respekt, Geduld, Disziplin, Mut, Freundschaft und Verantwortung.
Die 5 Säulen des Taekwondo
1. Traditionell
Das Traditionelle Taekwondo setzt sich aus den Grundtechniken (Stellungen, Schläge, Blocktechniken,…) zusammen. Diese werden entweder bahnenweise, in einem Kampf gegen einen imaginären Gegner (Poomsae) oder mit dem Partner ohne Kontakt (Ilbo-Taeryon) geübt.
2. Wettkampf
Im Wettkampf (Taeryon) behauptet sich der Taekwondoin gegen seinen Partner. Hierbei ziehen sich beide Sportler Schutzausrüstung (Weste, Schienbein-, Unterarm-, Hand-, Tief- und Kopfschützer) an. In dieser Disziplin des Vollkontaktes gilt es, nach festen Regeln zu kämpfen die beide Sportler vor schwereren Verletzungen schützen sollen. So ist es z.B verboten Faustschläge gegen den Kopf oder Schläge bzw. Fußtritte in den Unterleib oder tiefer auszuführen. Ziel ist es in der regulären Zeit die meisten Punkte zu erzielen um als Sieger die Wettkampffläche zu verlassen. Punkte werden vergeben für Treffer mit dem Fuß oder der Faust auf die Weste, ebenso werden Treffer mit dem Fuß zum Kopf gewertet.
3. Selbstverteidigung
Durch das Erlernen von Verteidigungs.- und Abwehrtechniken übt man sich durch eine verhältnismäßige, effektive Verteidigung gegen bewaffnete und unbewaffnete Angriffe zur Wehr zu setzen (Hosinsul). Das Abwehren des Gegners zählt ebenso zu den Zielen des Taekwondos wie das Erlangen eines sicheren und selbstbewussten Auftretens.
4. Bruchtest
Beim Bruchtest (Kyok-pa) geht es darum, die erlernten Techniken in Perfektion anzuwenden. Mit möglichst geringem Kraftaufwand werden dabei Bretter mit 1cm bis 3cm Dicke (alters- und technikabhängig) zerschlagen.
5. Do
Do hat die sinnbildliche Bedeutung der geistigen Entwicklung. Der Taekwondoin wird in seinem Charakter geschult. Dazu gehören: Konzentration auf das Wichtige, Selbstkontrolle, Selbstvertrauen, Selbstbewußtsein, Mut, Rücksichtnahme, Disziplin und Selbsteinschätzung
Wir sind Mitglied in der Deutschen Taekwondo Union (DTU)
Es gibt in Deutschland viele Verbände, unter deren Obhut man Taekwondo trainieren kann. Das Spektrum reicht von großen, weltweit annerkannten Organisationen bis hinunter zu einzelnen Clubs, die – jeder für sich – ihr eigenes „Taekwondo“ definieren (wie z.B. ITF, AETF, ETF oder ähnliche).
Es gibt allerdings nur einen einzigen Taekwondo-Verband in Deutschland, der vom „Deutschen Sportbund“ (DSB) und vom „Nationalen Olympischen Komitee für Deutschland“ offiziell anerkannt ist: das ist die DTU – die Deutsche Taekwondo Union.
Somit veranstaltet die DTU alle offiziellen Taekwondo-Meisterschaften in Deutschland – und nur sie ist berechtigt, Sportler zu den Olympischen Spielen zu entsenden. Wer also an offiziell anerkannten Meisterschaften teilnehmen möchte, ist bei uns genau richtig.
Nach welchen Richtlinien wir trainieren
Unser Trainingsschwerpunkt im Wettkampfbereich liegt derzeit im Bereich Vollkontakt. Hier nehmen wir regelmäßig an nationalen und internationalen Turnieren teil.
Unser Training basiert auf den aktuellen Vorgaben des Weltverbandes ‚World Taekwondo (WT)‘ sowie des nationalen Verbandes ‚Deutsche Taekwondo Union (DTU)‘.
Die Richtlinien bezüglich der Durchführung bzw. der Teilnahme an Turnieren können unter den folgenden Links eingesehen werden:
https://www.dtu.de/wissen/downloads/
https://www.dtu.de/wissen/coaches-corner/
Das Trainerteam